Разгрузочный день, и пищевое голодание 36 часов

• Разгрузочный день. Часть I
  Подготовка, проводится спустя 3 часа после обеда:
  1. Очистить желчный пузырь - "Тюбаш":
  ○ 10 грамм (2 чайные ложки) Магнезии (Сульфат натрия) разводим в стакане горячей воды
  ○ Пить по глотку каждые 10 мин и прогреваем правую часть торса - там где находится печень и желчный пузырь
  ○ урчание в животе, возможно, ходим в туалет
  ○ длительность полтора часа
  2. Очистить кишечник - слабительное:
  ○ тот же Сульфат натрия из расчёта 0.5 г. на килограмм нашего веса. при весе 100кг это 50 грамм!
  ○ развели и разом выпиваем
  ○ полтора часа ходим в туалет
  В результате микрофлора кишечника уменьшилась в тысячи раз
  
  
• Разгрузочный день. Часть II
  – ○ Пить все что хотите, сколько хотите. Сухое голодание - бред.
  — ○ Устраняем чувство голода упражнением "Втягивание живота" онаже "Яшмовая лягушка".
  Как выйти из голодание?
    ○ Принимаем пробиотики чтобы заменить старую миклофлору кишечника на новую и здоровую! Ради этого все и делается.
    ○ Устраняем чувство голода упражнением "Втягивание живота" онаже "Яшмовая лягушка".
  Это растягивает прямую кишку создавая отрицательное давление в ней - что и ведет к устранению чувства голода